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Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!
08 — Benefícios da carnívora para perda de peso e saúde mental (Com Lu Brasil)
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Por Jade Soller & Lucas Chaves, Jade Soller, and Lucas Chaves descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
No episódio 8, falamos com a Luciana Brasil.
Ela é esteticista e massoterapeuta, adepta da dieta carnívora e também do Water Only.
Se está interessado em aprender mais sobre:
- alimentação do focinho ao rabo
- perda de peso
- dietas da moda
- efeito sanfona
- water only
- higiene ancestral
- rotina
Então esta entrevista é para você.
Aproveite o episódio!
Agradecimento especial à Luciana Brasil por se juntar a nós.
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