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Conteúdo fornecido por Tara McGillicuddy and ADHD Support Talk - Tara E. McGillicuddy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tara McGillicuddy and ADHD Support Talk - Tara E. McGillicuddy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Time Management Awareness with ADHD: Simple Strategies to Overcome Time Blindness

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In this episode, Tara McGillicuddy dives into the concept of Time Management Awareness for individuals with ADHD. Time blindness can be a significant challenge for many, making it difficult to stay on track and manage tasks effectively. Tara shares simple yet powerful strategies to help you increase your awareness of time, overcome time blindness, and develop a more productive routine. Whether you're looking to improve punctuality or simply stay on top of tasks, this episode provides practical advice to make managing time easier for those with ADHD.

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