Afl. 174 Power vragen voordat je overeet
Manage episode 355548007 series 2889409
Verlangen naar overeten heeft een signaalfunctie. Het komt je iets vertellen.
Door jezelf daar vragen over te stellen kan je belangrijke informatie opdiepen en overeten overbodig maken.
Ik geef je de power vragen waarmee je dit doet en bespreek de valkuil die je wilt vermijden.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/power-vragen-voordat-je-overeet
234 episódios