))
Afl. 179 Eetbuien komen terug zodra je wilt afvallen
Manage episode 358760058 series 2889409
Conteúdo fornecido por Marjena Moll. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Marjena Moll ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Zolang je niet probeert om af te vallen gaat het goed. Je hebt geen eetbuien en je overeet niet. Dit is alleen niet genoeg omdat je ook gewicht wilt verliezen.
Maar zodra je dat probeert komen je eetbuien weer terug. Hierdoor lijk je gevangen in een wankel evenwicht.
Hoe kom je daaruit en kan je afvallen zonder opnieuw in een strijd met eten te belanden?
Ik geef je het antwoord in deze les. Het is een onmisbaar puzzelstuk in het oplossen van je strijd met eten.
Luister nu naar de aflevering 179.
Meld je hier aan voor de gratis vierdaagse workshop.
234 episódios
Compartilhar
