Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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Sport, AFL and Cannabis: Damien Hardwick & Mark Brayshaw from Richmond FC (AltMed Ep.89)
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In this week's podcast we chat with Damien Hardwick & Mark Brayshaw, Richmond Coach & Managing Director, from Richmond FC about:
- Cannabis and stress, anxiety, sleep and inflammation
- Stigma in sports and public awareness
- Injuries and cannabis treatment
- Personal experiences with CBD oil and THC
- Cannabis and sports performance
- Cannabis in the AFL
Richmond FC:
https://www.richmondfc.com.au/
AltMed:
https://altmed.com.au/
110 episódios
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