Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Conteúdo fornecido por atletaslowcarb. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por atletaslowcarb ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Atletas LowCarb
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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#60 - POSSO COMER FEIJÃO NA LOWCARB? - CONSULTORIA GRATUITA
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Bem-vindos ao episódio #316 do nosso podcast, onde mergulhamos de cabeça no intrigante mundo do feijão! Preparem-se para uma imersão profunda nos segredos nutricionais desse alimento que andam te escondendo.
Neste episódio, vamos explorar em detalhes tudo o que descobrimos durante a nossa live especial sobre o feijão. Abordamos tópicos como a carga glicêmica e o índice glicêmico do feijão, essenciais para aqueles que buscam uma alimentação saudável e controlar os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, vamos desvendar as quantidades de carboidratos líquidos por porção de 100 gramas de feijão, proporcionando uma visão clara sobre a composição nutricional dessa leguminosa tão popular.
Falamos também sobre o importante mineral presente no feijão: o ferro. Exploramos a quantidade de ferro por porção de 100 gramas e discutimos como o nosso corpo absorve esse nutriente tão essencial para a nossa saúde. Você vai se surpreender!
Outro aspecto que não poderia ser deixado de lado foram os antinutrientes do feijão. Compartilhamos informações sobre como esses compostos podem interferir na absorção de nutrientes e fornecemos dicas valiosas sobre como minimizar seus efeitos negativos, aproveitando ao máximo os benefícios do feijão.
Acompanhe nosso podcast para ficar por dentro de outros episódios repletos de conhecimento nutricional. Estamos sempre buscando trazer conteúdos relevantes e atualizados para ajudar você a melhorar sua saúde e bem-estar.
Aperte o play e embarque nessa viagem de descobertas sobre o feijão. Espero que você se surpreenda com tudo o que aprenderá e que possa aplicar esse conhecimento em benefício da sua alimentação e qualidade de vida.
Obrigado por nos acompanhar e por fazer parte da nossa comunidade de amantes de feijão. Vamos desvendar juntos os segredos nutricionais desse grão incrível!
Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r
Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
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Falamos também sobre o importante mineral presente no feijão: o ferro. Exploramos a quantidade de ferro por porção de 100 gramas e discutimos como o nosso corpo absorve esse nutriente tão essencial para a nossa saúde. Você vai se surpreender!
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