LOW CARB COMO ESTRATÉGIA PARA DIABÉTICOS (DM1) ft. FRANKLIN RIOS - Episódio #158

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Neste episódio, batemos um Papo com o Franklin Rios que tem 42 anos, é atleta e há 9 é diabético.

Atualmente ele corre em trilha e asfalto, nada e pratica ciclismo de estrada e mountain bike.

"Antes de aderir à low carb, precisava comer de 3 em 3 horas para não ter hipoglicemia, sempre aumentando as doses de medicamentos a cada visita ao médico e passei por diversas nutricionistas que recomendavam pães e bolachas."

Só depois da low carb e cetogênica que conseguiu um maior controle do diabetes e sem perder performance no esporte.

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