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LOW CARB PARA GANHO DE MÚSCULOS - Episódio #216

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É possível ganhar músculos comendo comida de verdade com pouco carboidrato?

A ciência e a realidade mostram que sim.

Nesse episódio batemos um papo com o atleta fisiculturista Jean Amorim (@amorimbodybuilder) que compete no fisiculturismo desde 2013 e coleciona títulos como:

* campeão brasileiro

* campeão sulamericano

* campeão sul-brasileiro

* campeão Arnold

E já participou de campeonatos mundiais.

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