Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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#8 - O que são Doshas - Parte 2 - Vata
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Namastê Pessoal, Você sente alguma dessas "coisas": constipação 🚫💩, insônia 😵, dores articulares 👎🏼, gases 💨, ansiedade 😫, esquecimentos 🧠, por exemplo? Então esse podcast é pra você 🙌🏼👏🏼! Esses são alguns exemplos de possíveis sintomas do dosha Vata agravado. Nesse episódio aprofundamos mais nos atributos, elementos do dosha Vata, incluindo possíveis desequilíbrios, alimentos e formas de manter esse dosha equilibrado. 🥥🍯🍞🍠🍚🥑🌪🌞 Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê. Lucas Campos.
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