#31 - Potência dos Alimentos

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4+ y ago 29:46

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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste episódio vamos falar sobre as duas potências principais que existem nas substâncias que consumimos e/ou fazemos uso (alimentos, bebidas, temperos/especiarias, etc). No ayurveda , na parte de nutrição, este estudo é conhecido como Virya e em uma das abordagens são de dois tipos: quente ou fria. Essas potências, podem por exemplo melhorar seu metabolismo ou diminuir sua capacidade digestiva; ou pode gerar queimação ou alívio, dependendo da abordagem e uso que fizer dos alimentos e/ou especiarias e ervas medicinais. Vamos embarcar em mais uma jornada de conhecimento e aprendizado e aplicar em nossas vidas. Grande abraço. Namaste; Lucas Campos

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#Fitness #Ayurvedese #Lucas Campos