))
Бег и психология с Мади Айтимовым
Manage episode 360234748 series 3465652
Conteúdo fornecido por Pavel Tentser. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Pavel Tentser ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
сразу прошу прощения за звук, автор не проверил настройки микрофона и дико тупанул, т.к. еще малоопытен. Дальше такого не повторится
Общаемся о психологии в беге, о подходе к бегу с точки зрения психологии и о разных её применениях с основателем бегового сообщества Almaty Night Run Мади Айтимовым, который когда-то удалил большой аккаунт в Instagram ради того, чтобы заняться бегом.
Обсудили как избавиться от токсичных учеников на тренировках, почему сначала надо отдыхать, а потом бегать и почему многие так неоднозначно относятся к самому Мади и что он об этом думает.
Ресурсное состояние, пропуски тренировок, когда сильно устал и много чего еще в этом эпизоде.
Музыка в выпуске: tynysbeatz - TRAP HOUSE ETHNIC
Вопросы задавать в Telegram t.me/tentser или в Instagram instagram.com/paveltentserblog
50 episódios
Compartilhar
