Десять километров - это не марафон. Развивая беговую культуру с Мади Айтимовым

Бегу и баста

Почему беговые клубы не дружат между собой, зачем надо здороваться на каждой пробежке со встречными бегунами, достиг ли бег своей пиковой популярности, зачем надо срочно начинать бегать в 21-м веке?! Обо всём этом и о еще куче разных вещей в первом выпуске второго сезона подкаста "Бегу и баста" со знакомым уже вам гостем Мади Айтимовым, капитаном Almaty Night Run Pro Team
Чем больше людей послушает этот выпуск подкаста, тем больше Мади мне заплатит в качестве поддержки

Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет следующая) моего подкаста можно по ссылке: https://www.patreon.com/tentser
Спонсоры выпуска:

• Ортопедический салон medi.kz - один из мировых лидеров по разработке и производству медицинского компрессионного трикотажа и ортопедических изделий из Германии, бренд CEP. https://www.instagram.com/medi.kz/
• Казахстанская сеть кофеен Zebra Coffee - есть практически во всех городах Казахстана, а также в Кыргызстане и Турции https://www.instagram.com/zebracoffee.kz/

Посмотреть на Мади: https://www.instagram.com/aitimov.madi/

Проект Мади по бегу для начинающих "Find your Green Zone" (ответ на 99 главных вопросов о беге): http://rungreen.ru/

Моя страничка в Инстаграме, чтобы знать как я вообще выгляжу: https://instagram.com/paveltentserblog

Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino

Оригинальный трек специально для подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folk/

Красивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/

За студию большое спасибо Digital Creativity Lab: https://www.instagram.com/dclab_nuris/

Звук может быть хуже для аудиоверсии выпуска из-за того, что подкаст писался в студии для видеоверсии, так что простите меня если что, я постараюсь наладить этот вопрос