Травмы в беге | РЕАБИЛИТОЛОГ АЗАМАТ ЕСТАЕВ
Manage episode 360234722 series 3465652
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Почему накаченная попа - способ избавиться от всех травм, почему техника бега - несуперважна
СТАНЬ ПАТРОНОМ моего подкаста по ссылке: https://www.patreon.com/tentser
СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране
Регистрируйтесь Burabay Ice - первый и единственный забег по льду уникального озера национального парка Бурабай в Казахстане (19 февраля 2023 года) и на Марафон Великой Степи Tengri Ultra в предгорьях Алматы (7-9 мая 2023 года)
РЕГИСТРАЦИЯ: https://athletex.kz/
Подробнее в инстаграм: https://www.instagram.com/athletex_kz
Страничка Азамата: https://www.instagram.com/dr.azarehab/
Написать Азамату: +77057389383
Моя страничка в Инстаграме: https://instagram.com/paveltentserblog
Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino
Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folk
Красивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/
49 episódios