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Conteúdo fornecido por Katie Papo. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katie Papo ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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I Value My Health So Much ... Why Do I Keep Eating Like This?

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Your health means everything to you.

You research every supplement, devour wellness podcasts, and genuinely care about treating your body right.

Yet at night you find yourself alone with another empty box of cookies, furious at yourself for doing it again.

In this episode, I'm sharing why this painful disconnect happens - and what to do about it. GET FOUNDATIONS CLASS + FREE TIPS EVERY WEEK: ⁠katiepapo.com/resources⁠ LISTEN TO HANNAH'S STORY ⁠(No longer out of control with sweets)⁠ LISTEN TO MY MOM'S STORY ⁠(No longer worried about triggers)

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