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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support
#24 | Deixar de fumar
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Deixar de fumar não tem de ser sinónimo de ganhar peso, sabiam?
É verdade, não é mesmo preciso ganhar peso quando deixamos de fumar. O que é preciso é alguma gestão e organização, força de vontade e otimismo!
Será que é desta que consegue libertar-se desse mau hábito? Claro! É só ouvir a Ni!
É verdade, não é mesmo preciso ganhar peso quando deixamos de fumar. O que é preciso é alguma gestão e organização, força de vontade e otimismo!
Será que é desta que consegue libertar-se desse mau hábito? Claro! É só ouvir a Ni!
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