Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
Depressão e ansiedade
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Um em cada dez brasileiros com mais de 18 anos já recebeu diagnóstico de depressão, segundo o Plano Nacional de Saúde divulgado em 2020. E para falar sobre o assunto, o #PodcastdoCVV conversa com a psiquiatra Alexandrina Meleiro, vice-presidente da Abeps e integrante da ABP e da Abrata. A médica alerta para a necessidade de buscar apoio e, se necessário, tratamento, antes que o quadro fique crônico. “A depressão não surge de um dia para o outro. Ela vem sorrateiramente e vai minando as forças, a energia... vai causando alguma perturbação no sono, alteração no apetite, na disposição física, mudando a cognição e isso vai se acentuando de modo que eu vou começando a ter pensamentos muito pessimistas. A minha autoestima vai lá para baixo, eu fico desesperançada, sem perspectiva de vida, sem ver saída”. Quer saber mais? Ouça o episódio completo. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.
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