Ep55 | Exercícios para séniores
Manage episode 288121000 series 2883259
Falando de reinícios e desconfinamento, Ricvardo Silvestre foca-se ans atividades físicas para séniores. Que estratégias a adotar para os que estão parados há muito tempo, numa faixa etária especialmente sensível à pandemia mas também ao sedentarismo.
24 episódios