Como deve ser o TREINO DE FORÇA para Corredores | Ft. Pedro Bianchetti

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Pedro Biachetti é o dono do perfil Fortalecimento Para Corredores no Instagram e é o cara que tem parceria com o treinador Marcelo Camargo para passar o treinamento de força específico para corredores. Tire suas dúvidas sobre esse assunto que tanto intriga os corredores. Quantos dias por semana? Antes ou depois de correr? Essas coisas!

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