Ep. 37 - Meditação para crianças com Rachel Melo

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Com quantos anos a criança pode começar a meditar? Elas meditam como os adultos? Quais os benefícios da meditação para os pequenos?

Recebemos a Rachel Melo, meditadora experiente e idealizadora do projeto Crescendo Zen, que leva meditação para as escolas.

Mais sobre o projeto no https://www.crescendozen.com/ ou no Instagram @crescendozen

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