Ep. 54 - Arte e Saúde: escape ou mergulho interior? com Carolina Pezzoni e Mariana Weigand

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O que a escrita, a aquarela e a meditação tem em comum e como essas expressões podem ser utilizadas para melhorar a saúde e cultivar bem estar?

Neste episódio a Dra Regina recebe a jornalista e escritora Carolina Pezzoni, a frente do projeto @todahistoriaimporta e a artista e arquiteta Mariana Weigand criadora do @mareamao.

Juntas elas exploram como o estresse pode ser um pontapé para nos tornar autores de nossas próprias histórias, como a expressão através do lápis ou do pincel podem ser um recurso para se descobrir e criar algo novo a partir de momentos desafiadores e como é possível unir escrita, aquarela e meditação em um caminho criativo para o bem-estar.

Para explorar um pouco mais esse caminho, junte-se a elas no https://labseleve.com/

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