Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Parecido com Desestresse
Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Ep. 56 - Como mudar hábitos (e não falhar miseravelmente!) com Daniele Kallas
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Todo mundo sabe o qu fazer para ter saúde. Dai a conseguir de fato mudar hábitos de maneira sustentável são outros quinhentos...
Nesse episódio a Dra Regina Chamon recebe Daniele Kallas para desmistificar a mudança de hábitos, para derrubar a ideia de que um hábito se constroi em 21 dias e para te mostrar que não é preciso (apenas) força de vontade para mudar!
Nesse episódio você entender porque a Daniele diz que "os hábitos são os meios para realizar os seus sonhos!"
Conheça mais a Dani: Coach em Saúde em Bem-Estar certificada pelo National Board for Health and Wellness Coaching (NBC-HWC), formada em supervisão pela CSA - Londres, Mestre em Ciências da Saúde (UNIFESP), Terapeuta Corporal Reichiana (Centro Reichiano de Desenvolvimento Humano). Atualmente é docente da Pós Graduação em Medicina do Estilo de Vida e Coaching de Saúde e Bem-Estar e coach na equipe de Saúde Populacional do Hospital Israelita Albert Einstein, coordenadora do Programa de Coaching em Reabilitação Cardiopulmonar do Hospital Samaritano Paulista e formadora em Coaching de Saúde e Bem-Estar no Brasil e em Portugal.
https://www.coachdesaude.com.br/
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