Maçã #dropsLowCarb

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Por Dieta Low Carb - Emagreça Já! and Dr. Turí Souza descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
A maçã é uma fruta muito bem vista pela área da saúde. Ela é rica em pectina, uma fibra que tem benefícios reais para o intestino. Mas devido a sua grande quantidade de frutose ela não pode ser consumida na Low Carb. Só sendo permitida nas fases de adaptação (Flex e Fitness) e na de manutenção (FREE).

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