Pode chupar mexerica/tangerina/ponkan na Low Carb? #shorts

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Por Dieta Low Carb - Emagreça Já! and Dr. Turí Souza descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
Não importa como ela é chamada na sua cidade. O que importa é que são ou a mesma fruta, ou primas, e nenhuma delas pode na Low Carb. Apesar de serem cítricas, tem muita frutose e por isso não podem ser consumidas. Muito menos o suco delas, onde a fibra é retirada e acaba sendo ainda mais rico em frutose disponível. Lembrando que a frutose é um tipo de carboidrato simples que se não for utilizado rapidamente como energia vai direto pro fígado e vira gordura. Fuja dela! #tangerina #mexerica #bergamota #ponkan #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dieta #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb

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