Pode comer à vontade na Low Carb? #shorts

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Por Dieta Low Carb - Emagreça Já! and Dr. Turí Souza descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
Comer à vontade não é comer até passar mal. Comer à vontade é comer até se sentir saciado. Quando uma pessoa está saciada ela tem um risco muito menor de sair da dieta. Uma pessoa acuada e com fome, pode aproveitar a primeira tentação para enfiar o pé na jaca! E cada saída na dieta é um grande atraso na jornada de emagrecimento, até porque, cada ida e volta que você faz, deixa o seu metabolismo ainda mais lento, e vai fazer você travar ainda mais seu peso na balança. Por isso eu sempre digo: mantenha a dieta o máximo que você puder e não tenha medo dos alimentos Low Carb! #saciedade #dietadafelicidade #sempassarfome #emagrecerfeliz #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dieta #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb

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