Pode comer Amaranto na Low Carb? #shorts

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Por Dieta Low Carb - Emagreça Já! and Dr. Turí Souza descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
O amaranto é um cereal que não contém glúten, rico em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Mas não é só isso, em sua composição existe uma grande quantidade de carboidratos (amido disponível) que atrapalham o emagrecimento, por terem um potencial insulinêmico que trava a queima de gordura. É importante ter bastante atenção com estes “alimentos da moda” que as pessoas destacam como se fossem a cura do câncer, mas a verdade não é essa. Os nutricionistas costumam ignorar a composição de amido (carboidratos) dos alimentos, que é exatamente o que vai influenciar no seu potencial de emagrecimento. #amaranto #alimentoslowcarb #cereais #cereallowcarb #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dieta #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb

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