Primeiro Passo pra Começar a Low Carb #dropslowcarb

0:15
 
Compartilhar
 

Manage episode 293609358 series 1109803
Por Dieta Low Carb - Emagreça Já! and Dr. Turí Souza descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
Todas as pessoas quando vão iniciar a dieta Low Carb querem saber o primeiro passo para iniciar. Partindo do princípio básico que a Low Carb é uma Dieta de Baixo Carboidrato, o primeiro passo sempre será cortar os carboidratos que engordam. Os principais são o Trigo e o Açúcar, mas existem muitos outros que atrapalham o emagrecimento: Mandioca (polvilho, tapioca, farinha), Arroz Branco (farinha de arroz), Milho maduro/seco (encontrado na forma de fubá, maizena, quimilho, etc) e por aí vai. A lista de alimentos que não podem é imensa, ou até mesmo infinita, pois a indústria alimentícia todos os dias lança uma nova porcaria para vender. Por isso é mais fácil começar sabendo os alimentos que PODEM. Estes também são muitos (mais de 350) mas você tendo a lista completa saberá exatamente o que deverá comer para ver o seu corpo queimanr gordura de uma forma rápida e permanente. Esta lista você encontra no nosso guia: Nova Low Carb, presente no site https://www.novalowcarb.com (link da bio) Comece a Emagrecer Agora Clicando Aqui: https://www.novalowcarb.com Receba dicas de Emagrecimento! - No seu WhatsApp: https://www.novalowcarb.com/grupowhatsapp - No seu Email: https://www.novalowcarb.com/news Marque uma consulta com o Dr. Turí Souza! - Acesse: https://www.novalowcarb.com/consulta Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram - Dicas: https://www.instagram.com/drturisouza - Receitas: https://www.instagram.com/novalowcarb No Facebook - Dicas: https://www.facebook.com/drturisouza - Receitas: https://www.facebook.com/novalowcarb Nosso Podcast: https://www.soundcloud.com/dietalowcarb Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;)

1324 episódios