Fique off-line com o app Player FM !
پادکست درنا - اپیزود پانزده
Manage episode 243594698 series 1522848
فصل دوم - اپیزود دوم پادکست درنا
مایندفولنس (ذهنآگاهی) یعنی چی، چطور در زندگیمون تأثیر داره و چطور تمرینش کنیم؟
در این قسمت مریمصفا و سپیده از تجربهها و مطالعاتشون در مورد مایندفولنس صحبت میکنند و پیشنهاد میدن چطور با تمرکز بیشتر کارهای روزمرهمون رو انجام بدیم.
پادکست درنا رو مریمصفا و سپیده تهیه می کنند. امید صدیقفر کار تدوینش رو انجام میده. موسیقی شروع و پایان کار کاوه وارث هست و لوگو رو علی وحید یگانه طراحی کرده.
35 episódios
Manage episode 243594698 series 1522848
فصل دوم - اپیزود دوم پادکست درنا
مایندفولنس (ذهنآگاهی) یعنی چی، چطور در زندگیمون تأثیر داره و چطور تمرینش کنیم؟
در این قسمت مریمصفا و سپیده از تجربهها و مطالعاتشون در مورد مایندفولنس صحبت میکنند و پیشنهاد میدن چطور با تمرکز بیشتر کارهای روزمرهمون رو انجام بدیم.
پادکست درنا رو مریمصفا و سپیده تهیه می کنند. امید صدیقفر کار تدوینش رو انجام میده. موسیقی شروع و پایان کار کاوه وارث هست و لوگو رو علی وحید یگانه طراحی کرده.
35 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.