Dose #179 - Buscando Paz Dose De Energia | Doses Diárias De Motivação, Inspiração E Reflexão podcast

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Andrea Britto Educação Auto-aperfeiçoamento

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Dose #179 - Buscando Paz

3y ago 12:27

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Oi gente!

Como realmente colocar em prática as dicas de ficar mais calmo, mais centrado e mais consciente na vida?

Nesse episódio falo também um pouco sobre o Tapping Meditation, um tipo de meditação que se faz tocando pontos específicos no corpo. Esse método ajuda a relaxar e sentir-se melhor. Eu recomendo muito!

Venha comigo aqui buscar tranquilidade depois da tempestade.

Meu Instagram: @dea.britto

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

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#Andrea Britto #Educação #Auto-aperfeiçoamento

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