VITAMINAS SINTÉTICAS - saiba quando USAR e quando NÃO USAR

Dr. Alain Dutra

Será que as vitaminas sintéticas que você toma são iguais às naturais? Neste vídeo eu vou te explicar que existem muitas diferenças entre as vitaminas sintéticas e as naturais e vou alertar sobre aquelas vitaminas sintéticas que você deve ter cuidado ao ingerir. Capítulos - TimeStamp 0:00 Introdução 0:56 Vitaminas sintéticas quando usa? 1:57 Problemas das vitaminas sintéticas 2:17 Vitaminas Naturais X sintéticas 3:20 Alerta se você suplementa vitaminas 4:24 Contaminação das Vitaminas sintéticas 4:50 Vitamina C sintética 6:08 Vitamina A e E sintéticas 6:23 Acido fólico 7:05 Vitamina B12 sintética 7:29 Vitamina E sintética 8:18 Perigos dos Alimentos fortificados 9:55 Cianocobalamina 10:30 Lista dos nomes das vitaminas do complexo B em suas formas ativas 11:28 Estamos em um beco sem saída? 12:08 Os problemas dos Multivitamínicos 12:47 A melhor forma de obter mais vitaminas Informações da imagem: Alguns nomes comuns de vitaminas B naturais (ativas) Tiamina (B1): Tiamina pirofosfato; Trifosfato de tiamina; Benfotiamina; Riboflavina (B2): Riboflavina-5-fosfato; Flavina mononucleotídeo (FMN) Niacina (B3): Nicotinamida (adenina dinucleotídeo) Ácido pantotênico (B5): Pantetina Piridoxina (B6): Piridoxal-5-fosfato Ácido fólico: Ácido folínico; 5-metil tetrahidrofolato ou metilfolato; Cobalamina (B12): Metilcobalamina; Adenosilcobalamina Colina: fosfatidilcolina ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: https://t.me/alain_canal ℂ𝕠𝕟𝕙𝕖ç𝕒 𝕠 𝕓𝕝𝕠𝕘: https://artigos.alainuro.com 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲ç𝗮 𝗼 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗼 𝗗𝗿 𝗔𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗗𝘂𝘁𝗿𝗮: https://alaindutra.com/podcast Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para ter acesso a vários vídeos e conteúdos exclusivos, participar do grupo do whatsapp e muito MAIS: https://alaindutra.com/clube . Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Para assinar a lista de emails: https://alaindutra.com/lista Minhas redes sociais: http://instagram.com/dralaindutra | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #vitaminas #multivitaminicos #vitaminac #complexob