Artwork

Conteúdo fornecido por Dann. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dann ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Episode 226 Brad Williams on fitness, getting it and keeping it, with food and effort

1:07:25
 
Compartilhar
 

Manage episode 353267412 series 2471011
Conteúdo fornecido por Dann. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dann ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Everyone knows they need exercise. And, that's where a lot of us stop. We know it, but don't act.

Brad Williams, a personal trainer, offers some ideas about how to get moving and exercising without the hours at the gym many of us envision.

Find Brad's podcast link, Over40FitnessHacks on the show notes page here,

culinarylibertarian.com/226

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/support
  continue reading

283 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 353267412 series 2471011
Conteúdo fornecido por Dann. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dann ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Everyone knows they need exercise. And, that's where a lot of us stop. We know it, but don't act.

Brad Williams, a personal trainer, offers some ideas about how to get moving and exercising without the hours at the gym many of us envision.

Find Brad's podcast link, Over40FitnessHacks on the show notes page here,

culinarylibertarian.com/226

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/support
  continue reading

283 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências