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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
Ep. 231 - 7 Decisões para Controlar a Ansiedade, e Emagrecer (LIVE Especial p/ Grupo Operárias do Facebook)
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Nessa LIVE que fiz especialmente para o grupo das Operárias no Facebook, que contém milhares de mulheres participantes, compartilhei 7 DECISÕES que NÃO PODEM FALTAR para quem sofre com ANSIEDADE e ganho de peso.
Nesse episódio, vou compartilhar também esse conteúdo com você do Podcast!
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