Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Ep. 245 - Pra quem Não consegue Começar ou ter Consistência com algum HÁBITO!
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Se hábito pra você é uma tarefa impossível, vou te mostrar "quem" é o culpado, e como você faz para dar a volta por cima.
478 episódios
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