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T2 Ep. 76 - O que tomar DURANTE O TREINO, e como saber quando precisar fazer isso?!
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Muito se fala do pré e pós treino, mas será que você anda precisando tomar algo durante o treino? Água? Suplemento? Qual deles?
Como está seu desempenho? Será que pode melhorar usando algo estrategicamente, durante o treino?
Descubra tudo isso e mais um pouco nesse Episódio!
478 episódios
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