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T2 Ep.113 - 15 Hábitos que Emagrecem mais que Dieta - Hábito #11: Mastigação Correta!
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Em minha opinião, esse é o Hábito mais subestimado por quem busca Emagrecer. Você não tem ideia do poder que uma Mastigação Correta pode fazer por seu Emagrecimento!
Aliás, nesse episódio, vou te ensinar em Detalhes :)
Se não sabia como mastigar corretamente, chegou a hora de aprender.
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YouTube: @EmagrecerÉOutraCoisaa
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Em minha opinião, esse é o Hábito mais subestimado por quem busca Emagrecer. Você não tem ideia do poder que uma Mastigação Correta pode fazer por seu Emagrecimento!
Aliás, nesse episódio, vou te ensinar em Detalhes :)
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