Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Conteúdo fornecido por Rafael Frata. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rafael Frata ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Emagrecer é outra coisa!
Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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T2 Ep.135 - Com APENAS Uma Ação, Vença a Maior Sabotagem de sua mente para ter Disciplina
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Você quer aprender a ser Mais Consistente para Emagrecer? Te falta disciplina? Eu conheço bem essa história, ela não é nada gostosa. Na verdade, existe uma SABOTAGEM PERIGOSA que você pode estar repetindo e repetindo, sem saber, e claro, atrapalhando e muito sua perda de peso.
Nesse episódio eu vou te mostrar qual Sabotagem é essa, e te ensinar APENAS UMA AÇÃO que vai te fazer vencê-la.
Topa finalmente ter Disciplina?
Link deste Podcast em formato de vídeo: https://youtu.be/T2FrzhuUaJc
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Instagram: @nutricionistarafaelfrata
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Princípio de Emagrecimento Toda Segunda-feira em seu celular (GRÁTIS): https://t.me/emagrecereoutracoisa
Não esqueça de deixar sua avaliação nesse Podcast, pois me ajuda muito saber o que você está achando 🥰 além de me incentivar a fazer mais!
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