Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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T2 Ep.92 - "Tô Perdida e não sei o que comer" - Aprenda pensar e compor um dia alimentar para você!
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Esse episódio é especialmente pra quem não sabe por onde começar, e quer aprender como compor refeições acessíveis e sem frescura!
478 episódios
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