#20: três exercícios para manter os seus novos hábitos com leveza

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Por Ana Carolina and Ana Carolina Queiroz descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
no episódio de hoje eu compartilho com vocês as 3 ideias de exercícios que eu dei para uma leitura, por email, para que ela conseguisse manter um novo hábito com mais desenvoltura e facilidade no dia-a-dia.

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