))
S02E16 - Hogyan ne őrüljünk meg? - 2. rész
Manage episode 328900625 series 3350657
Conteúdo fornecido por Mind - the gap. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mind - the gap ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
A második részben a “képtelen vagyok” érzését járjuk körbe: néha a szándékunk és a tényleges cselekvésünk között egy aprónak tetsző, de mégis bénító űr tátong. Tudjuk, mit “kellene” vagy “lenne érdemes” tennünk, de mégsem tesszük meg. Mik lehetnek ennek az őrjítő érzésnek az okai, és hogyan tudunk ezzel megbirkózni? Erről beszélgettünk kollégákkal:
- saját, értelmes célok kitűzése
- motiváció, indíttatás, szenvedély
- képtelen vagyok rá vagy így döntöttem?
- hiedelmek és átkeretezés
- a kis lépések elve a változtatásban
Közreműködők:
Mezőffy Bálint (pszichológus, coach, tréner)
Hadas Helga (szervezetfejlesztő, coach)
Surányi Kinga (coaching pszichológus)
35 episódios
Compartilhar
