Gerenciamento de energia interna: Chega de cansaço e ansiedade

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Já parou pra observar como são os seus dias? quais você está com mais ou menos energia e quais atitudes levaram a essa sensação?
Pra todo mundo que deseja atingir uma alta performance física e mental isso é essencial
podcast em parceria com Biel Mendes, Menezes e Caio mattos

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