O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Conteúdo fornecido por W F. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por W F ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Gerocast
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Polyana Lima - Paixão pelas velhices
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Polyana Lima - Paixão pelas velhices
Cansou de tentar ensinar sua mãe ou seu pai a usar o WhatsApp?
Seu avô ou avó está com aquele celular novinho guardado na gaveta faz meses?
Você tem vontade de aprender e dominar seu WhatsApp, mas tem medo de errar e não faz porque ninguém te ajuda?
Neste guia, você aprenderá passo a passo ilustrado e com letras grandes para usar TODOS os recursos do WhatsApp, para que você fique mais próximo e interaja de diversas maneiras com seus familiares e amigos.
Além de mensagens de texto, alterar fotos do perfil, apagar mensagens, sair e criar grupos, fazer chamada de vídeo e ligações, você pode enviar para seus contatos imagens, áudio, vídeos e, até, compartilhar sua localização em mapas. Em poucos minutos, você instala o aplicativo, adiciona os seus amigos e já começa a conversar com todos eles. Veja tudo isso neste guia!
Sinta-se incluído no mundo digital e surpreenda amigos e familiares!
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA: Do básico ao mais avançado, incluindo dicas para iniciantes e usuários mais experientes.
Aprenda isso e muito mais:
- Bloquear contato
- Reencaminhar mensagem
- Desabilitar função de leitura
- Fazer Backup no Google Drive
- Usar modo escuro no WhatApp
- Trocar o tamanho da fonte de texto
- Pesquisar palavra chave na conversa
- Fazer e receber chamada de vídeo e ligações
- Como usar o WhatApp Web
686 episódios
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