Week 8 Getting Healthy With Iroquois Social Songs Using The 'Couch To 5k' Program. podcast

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Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program. « »
Week 8

12+ y ago 39:06

MP3•Home de episódios

This is week 8 and starts with a 5 minute warmup walk before a 28 minute jog and ends with a 5 minute cool walk.

10 episódios

#Fitness #5 Minutes #Ohwejagehka: Hadegaenage #Health and Well-Being

Week 8

Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program.

published 12+ y ago

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This is week 8 and starts with a 5 minute warmup walk before a 28 minute jog and ends with a 5 minute cool walk.

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