Ep. 75 - Como encontrar saúde e bem-estar no trabalho?

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Já se sentiu tão cansado(a) pelo trabalho ao ponto de não aguentar mais? Pois é essa a realidade de muitas pessoas. Apesar da pandemia ter aumentado as conversas sobre saúde mental, o assunto ainda é um tabu em muitas corporações. Por isso, no episódio de hoje de Growthaholics, Pedro Waengertner bate um papo com Izabella Camargo, jornalista e autora do livro "Dá um tempo!: como encontrar limite em um mundo sem limites" e Maria Julia Paz, Head de People na ACE, sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional nos dias atuais e principalmente, sobre como manter o bem-estar no trabalho. Vale a pena ouvir!

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LINKS CITADOS NO EPISÓDIO
Ep. 38 - Como cuidar melhor na nossa saúde mental e emocional?: https://open.spotify.com/episode/2qdAI69GHfzCxQBBGZEf9W?si=YPHEuhW5Sqqc6y8A1Fppsg

Introdução - 00:15
Apresentação das convidadas - 01:14
Como anda o bem-estar nas empresas? - 04:40
Como entender os sinais? - 10:00
As organizações como aliadas da saúde mental - 25:55
Bem-estar no pós-pandemia - 33:30
É possível ter equilíbrio? - 39:00

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