Artwork

Conteúdo fornecido por Gry Sinding. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Gry Sinding ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet

56:25
 
Compartilhar
 

Manage episode 459597920 series 84488
Conteúdo fornecido por Gry Sinding. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Gry Sinding ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en mulighet til å reflektere over livsstil, prioriteringer og mål – både privat og i business.

Gry deler sine egne erfaringer og hvordan overgangsalderen har påvirket hennes reise som gründer. Fra hormonbehandling til egenomsorg, får du innsikt, praktiske tips og en solid dose inspirasjon til å bruke denne livsfasen som et springbrett for vekst.


Høydepunkter fra episoden:

  • Overgangsalderen i et nytt lys: Hvordan endringer kan være en mulighet for vekst.
  • Vanlige symptomer og hvordan håndtere dem: Hetetokter, stress, og søvnutfordringer.
  • Hormonbehandling og alternativ tilnærming: Hva fungerer, og hva sier forskningen?
  • Livsstil og egenomsorg: Viktigheten av søvn, kosthold, og stressmestring.
  • Overgangsalder og business: Hvordan takle denne fasen samtidig som du bygger en business du elsker.

Du kan finne Dr. Marianne på Instagram her!


--- NEDLASTNINGER ---

403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet

- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening

- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness

-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding

-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 459597920 series 84488
Conteúdo fornecido por Gry Sinding. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Gry Sinding ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en mulighet til å reflektere over livsstil, prioriteringer og mål – både privat og i business.

Gry deler sine egne erfaringer og hvordan overgangsalderen har påvirket hennes reise som gründer. Fra hormonbehandling til egenomsorg, får du innsikt, praktiske tips og en solid dose inspirasjon til å bruke denne livsfasen som et springbrett for vekst.


Høydepunkter fra episoden:

  • Overgangsalderen i et nytt lys: Hvordan endringer kan være en mulighet for vekst.
  • Vanlige symptomer og hvordan håndtere dem: Hetetokter, stress, og søvnutfordringer.
  • Hormonbehandling og alternativ tilnærming: Hva fungerer, og hva sier forskningen?
  • Livsstil og egenomsorg: Viktigheten av søvn, kosthold, og stressmestring.
  • Overgangsalder og business: Hvordan takle denne fasen samtidig som du bygger en business du elsker.

Du kan finne Dr. Marianne på Instagram her!


--- NEDLASTNINGER ---

403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet

- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening

- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness

-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding

-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir