Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Podcast Rádio BandNews: Você imagina que mesmo praticando atividade física podemos ter um comportamento sedentário?
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Estudos recentes mostram que, apesar de praticarmos exercícios com regularidade, nosso estilo de vida pode estar nos levando para um comportamento sedentário? E que esse comportamento pode inclusive "anular" os benefícios da atividade física? Para saber mais o que é esse comportamento sedentário e se você está enquadrado nele, ouça agora mesmo nosso podcast que foi ao ar essa semana na rádio BandNews FM. Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
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