Live 150 - Burnout: como lidar com a Síndrome do Esgotamento Profissional

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A condição de trabalho em casa, também chamada de “home office”, tem levado muitas pessoas ao Burnout. Equilibrar o trabalho online com os cuidados com a casa, alimentação e família é um desafio.

Autorganização, pausas breves, exercícios e cuidados com a sua energia são estratégias que podem ajudar. Você conhece estratégias de mobilização das energias?

Você sabia que o equilíbrio energético pode ajudar a manter o bem-estar pessoal e o equilíbrio emocional? Se quiser saber mais sobre como lidar com o esgotamento profissional assista a esta Live!

Live transmitida no dia 07/05/2021

335 episódios