#19 - Rich Roll - De onde vem os nossos medos?

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Sabia que hoje você pode dar o primeiro passo na escada da mudança?

Neste episódio você irá conhecer o Rich Roll, ele é um atleta, podcaster e autor do livro "Finding Ultra".

Ele enfrentou muitos problemas no passado com drogas, alcool e uma vida nada saudável, porém aos 40 anos ele percebeu que era hora de mudar.

Em seu Twitter ele escreveu:

"I didn't reach my athletic peak until I was 43.

I didn't write my first book until I was 44.

I didn't start my podcast until I was 45.

At 30, I thought my life was over.

At 52 I know it's just beginning.

Keep running. Never give up. And watch your kite soar."

Tradução:

"Eu não atingi meu pico atlético até os 43 anos.

Eu não escrevi meu primeiro livro até os 44 anos.

Eu não comecei meu podcast até os 45 anos.

Aos 30, pensei que minha vida tinha acabado.

Aos 52 eu sei que está apenas começando.

Continue correndo. Nunca desista. E veja sua pipa voar."

Hoje ele compartilha o que aprendeu sobre medo, honestidade e vulnerabilidade.

Vem trilhar essa nova jornada, mas primeiro escuta este episódio!

📝 Materiais de estudo:

- Texto com áudio

- Como estudar textos com áudio

🤳 Redes sociais:

- Instagram: @inglescompensadores

- YouTube: Inglês com Pensadores

34 episódios