Como Evitar O Sedentarismo? Inglês Nu E Cru Rádio podcast

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Como evitar o sedentarismo?

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{REPLAY} Neste episódio falamos sobre atitudes que você pode mudar no seu dia a dia. Como se tornar mais eficiente, não ser tão sedentário e também como mudar a sua rotina para uma vida realmente mais saudável. Press play!

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