#13 - Setembro Amarelo com Gabriela Paschoalini

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Segundo a OMS, mais de 90% dos casos de suicídio estão associados a distúrbios mentais e como depressão e ansiedade. No Brasil, ocorre um suicídio a cada 45 minutos. No mundo, ocorre um suicídio a cada 40 segundos. E por que até hoje nos recusamos a falar sobre suicídio e sobre depressão?
A depressão, apesar de ser uma doença grave que faz com que a pessoa se sinta sozinha, desamparada e sem interesse por nenhuma das atividades que normalmente a deixavam feliz, não é vista nem tratada com a mesma seriedade que outras doenças que afetam o nosso corpo. Ainda há muito preconceito e desinformação sobre a necessidade dos cuidados com a mente. A campanha do Setembro Amarelo foi criada para levantar a conscientização e para nos alertar que o suicídio é algo muito mais comum do que a gente pensa. Busque tratamento, busque ajuda!
No episódio de hoje, chamamos a maravilhosa @gabrielapaschoalini.psi, psicóloga formada pela PUC-Minas pra falar sobre a campanha do Setembro Amarelo e sobre a conscientização do suicídio e a importância da empatia ao lidar com a depressão. Formada por um viés humanista, Gabriela reforçou que ao lidar com isso, precisamos falar menos e ouvir mais. Conversamos sobre algumas pequenas ações que os familiares e amigos podem tomar que podem ajudar a pessoa que está passando por esse período depressivo. O mais importante de tudo é estar presente, ainda que em silêncio! Precisamos parar de banalizar os problemas mentais e a nos cuidar. Precisamos falar sobre suicídio e reforçar a importância de procurar ajuda! Fiquem vivas! 💛
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