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COMO COMER MELHOR (com Daiana Parisato) | PODCAST do MHM

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No podcast de hoje, a influenciadora de nutrição, a Daiana Parisato fala com Edson Castro sobre nutrição de uma maneira leve, lúdica e sem precisar passar fome. Então senta na cadeira, janta uma pipoquinha e venha se nutrir de informação de qualidade.

Confira todos os tópicos da conversa:

  • 00:00 - Introdução
  • 00:59 - O que ninguém te disse sobre dieta flexível
  • 02:58 - A mudança de paradigma na alimentação
  • 08:11 - Como comer bem no dia a dia agitado
  • 10:34 - Qual o maior vilão da dieta hoje?
  • 17:32 - Quando uma vontade se torna uma compulsão?
  • 26:32 - Por que doce vicia?
  • 35:10 - Comida e refri diet é pega trouxa?
  • 42:34 - Mudança radical na alimentação funciona?
  • 49:21 - Por que namorar engorda?
  • 55:03 - Dá pra não dar prejuízo no rodizio? 5
  • 7:44 - Dá pra emagrecer com sal do himalaia
  • 01:04:02 - BodyPositive saiu de moda?
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195 episódios

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  • 02:58 - A mudança de paradigma na alimentação
  • 08:11 - Como comer bem no dia a dia agitado
  • 10:34 - Qual o maior vilão da dieta hoje?
  • 17:32 - Quando uma vontade se torna uma compulsão?
  • 26:32 - Por que doce vicia?
  • 35:10 - Comida e refri diet é pega trouxa?
  • 42:34 - Mudança radical na alimentação funciona?
  • 49:21 - Por que namorar engorda?
  • 55:03 - Dá pra não dar prejuízo no rodizio? 5
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