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Os Vários Tipos de Fome - Mente na Mesa #31
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Acha que fome é quando ronca o estômago, bebê? Sabe de nada, inocente! Nesse episódio te explico que existe 6 tipos de fome. É por isso que precisamos ser muito conscientes do ato de comer, que não é só encher a barriga.
Eric Edmeads: https://blog.mindvalley.com/human-hungers/ Episódios recomendados: 17 O que é comida de verdade 23 Ouça sua intuição 24 Dieta X Estilo de vida 28 5 dicas pra comer bem
O Mente na Mesa é um Podcast que fala de comida sem blebleble
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